Barion Pixel
A meditációról, a Meditáció Világnapja alkalmából

A meditációról, a Meditáció Világnapja alkalmából

Gyakran kérdezitek, mi a meditáció, miért és hogyan kell meditálni. Szeretnék egy kis ízelítőt, kedvcsinálót adni nektek, ezért a legalapvetőbb tudnivalókat csokorba gyűjtöttem. A meditálás egy módszer, amivel az elmédet képzed, ezáltal egyre magasabb tudati szintet...
A víz szerepe az életünkben – azaz az éltető víz

A víz szerepe az életünkben – azaz az éltető víz

Mindnyájan halljuk, szakemberek mondják, hogy naponta fogyassz el 2-3 liter vizet, ami lehetőleg ízesítés nélküli, tiszta víz legyen. Szeretném megosztani veletek, hogy munkám során mit tapasztalok. Sokszor fáradtak, dekoncentráltak vagytok, mikor hozzám érkeztek, kis...
Hogyan dolgozz önmagadon?

Hogyan dolgozz önmagadon?

Az előző posztom, a „Miért dolgozz magadon?” – már adott pár támpontot. Tehát, ha megtörtént a beazonosítás, akkor szokott jönni a „Hogyan?” – kérdés. Íme pár ötlet: Elemezd magad, tegyél fel újabb és újabb kérdéseket magadnak és keresd a válaszokat. Így...
Miért dolgozz önmagadon?

Miért dolgozz önmagadon?

Kérdezhettem volna úgy is, hogy miért szeresd önmagad? A saját magunkkal való kapcsolódás, önmagunk elfogadása és szeretete a kiindulópont egy teljesebb, boldogabb élethez. Felteszek pár kérdést, ami iránymutatás lehet… Hogy vagy?Milyen embernek látod magad?Elégedett...
Miért és hogyan válassz coachot?

Miért és hogyan válassz coachot?

Amikor azt érzed, valami szorít, nyomaszt, valamivel nem boldogulsz, nem tudsz előrébb jutni, csak körbe-körbe pörögsz és nem leled a megoldást. Ekkor jött el a pillanat, amikor érdemes külső – szakértő – segítséget kérned. Miért? Mert már annyi mindent...
Jóllét-Központ
Adatvédelmi áttekintés

A weboldal cookie-kat használ elemzésekhez, a felhasználói élmény növeléséhez. A cookie információk az Ön böngészőjében tárolódnak, ha visszatér a weboldalra ne kelljen újra beállítania őket és segít nekünk, hogy megértsük weboldalunk mely részei a leghasznosabbak látogatóink számára.