Leírás
Részletes útmutató a böjt világához – kezdőknek és újrakezdőknek
Ez az útmutató segít megérteni, mi is valójában a böjt, hogyan hat a testedre és lelkedre, és miért lehet az egyik legegyszerűbb eszköz az egészséged megőrzésére vagy visszaszerzésére.
Megismerheted az időszakos böjt alapjait, a legnépszerűbb böjtölési formákat, gyakorlati tanácsokat kapsz a felkészüléshez, és azt is megtudhatod, mikor érdemes – és mikor nem szabad – böjtölni.
Ha szeretnél tudatosabban élni, könnyedebben étkezni, és megtisztítani a testedet belülről, ez az útmutató neked szól.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.